Taekwondo (pron.: Tecondò) – dal coreano Tae “colpire col piede, kwon “pugno” e do “arte”. Metodo di combattimento di antica origine coreana, si è affermato come disciplina sportiva distinguendosi dagli altri sport marziali per la particolare efficacia, dinamismo e spettacolarità delle sue tecniche di gamba (calci circolari ed in volo, calci multipli).

Le attività del Taekwondo si basano sullo spirito difensivo, dal momento che il Taekwondo, come la maggior parte delle arti marziali, si è sviluppato come difesa contro gli attacchi dei nemici.

I suoi benefici:
• Insegna il rispetto per la forza
• Migliora la concentrazione
• Insegna disciplina e rispetto
• Migliora la fiducia in se stessi
• Aiuta a controllare l’aggressività